Licuados con Polen

3 Recetas para aprovechar los beneficios del Polen

Morning Sun

-2 naranjas
-1 manzana
-1 pera
-1 cda de polen
Hacer el jugo de naranja. Licuar jugo con la manzana y la pera. Por último colocar el polen con una cuchara.

Smoothie Especial

-1 vaso de leche de almendras
-2 cdas de frambuesas y/o arándanos.
-1/2 cda de Maca
-Nibs de cacao
-1 cda de Polen

Bangkok Baby
Inspirado en sabores tailandeses (para 2)

-Jugo de una lima
-2 peras
-Pedacito de jengibre
-1 shot de leche de coco
-Hojitas de cilantro
-Pizca de sal + pizca pimienta de cayena
-Para endulzar: goji berries
Licuar y servir frío.

Fuente: Green Vivant